18–36 ay bebeklerde sessiz regresyon belirtileri, ani davranış değişiklikleri, nedensiz ağlamalar ve evde uygulayabileceğiniz sakinleştirici yöntemler. Anneler için kapsamlı rehber.

Sessiz Regresyon Nedir?

Her anne “uyku regresyonu”, “2 yaş sendromu”, “gelişim sıçraması” gibi kavramları az çok duymuştur.
Ama bir de sessiz regresyon diye bir dönem var ki…
Çocukların hızla büyüdüğü 18–36 ay arasında ortaya çıkan, anne-babalar tarafından çoğu zaman fark edilmeyen ama güçlü gelişim alt yapısına işaret eden gizli bir süreçtir.

Sessiz regresyon; çocuğun beyni yeni bir beceri kazanırken içsel olarak zorlanması, dışarıdan bakınca açıklanamayan davranışlar göstermesi ve bir süre eski alışkanlıklarına geri dönmesi şeklinde özetlenebilir.

Bu dönem anne için yorucu, çocuk için karışık, ev için hafif dalgalı olabilir.
Ama korkulacak bir şey değil.
Hatta çoğu zaman gelişim sıçramasının hemen öncesinde belirir.

Bebeklerde Sessiz Regresyonun En Çok Kaçırılan 7 Belirtisi

1. Nedensiz Ağlama Atakları

Hiçbir şey olmamış gibi görünen anlarda bir anda ağlamaya başlaması…
Bu ağlamalar genellikle duygusal boşalma niteliğindedir. Zihni yeni bir beceriye hazırlanırken çocuk içsel gerilim hisseder.

Ne yapmalı?
Sarıl, yanında ol, “Tamam, buradayım” demen bile yeter. Çözüm değil, güven ister.

2. Anneyi Bırakmama ve Aşırı Yapışma

Normalde kendi oyununa dalan bir çocuk, aniden annenin eteğine yapışabilir. Sürekli kucağa gelmek, anneyi takip etmek, yalnız oynamayı reddetmek sık görülür.

Neden olur?
Beyin yeni bir gelişim aşamasına geçerken anneden aldığı güveni daha yoğun ister.

3. Ani Öfke Patlamaları

Hafif bir “hayır” bile büyük bir kriz çıkarabilir. Bu aslında çocuğun kontrol duygusunu yeniden düzenleme çabasıdır.

Evde uygulanabilecek yöntem:

• Seçenek sun
• Cümleyi kısa kur
• Beklentini netleştir
• Yargılamadan sakin kal

4. Geriye Dönüşler: Emziğe Dönme, Bebeksi Dil, Isırma

Tam konuşması gelişirken kelimeleri yarım bırakabilir.
Tuvalet alışkanlığı oturmuşken gerileyebilir.
Bebeksi davranışlar artabilir.

Bu gerilemeler geçici ve nörolojik olarak çok normaldir.

5. Oyunlardan Uzaklaşma veya Uzun Süre Tek Oyuna Takılma

Ya oyundan tamamen kopar ya da tek bir oyuna gereksiz odaklanır.
Beyin “aynı şeyi tekrar tekrar yaparak” kendini güvende hissetmeye çalışır.

6. Uyumakta Zorlanma – Sebepsiz Gece Uyanmaları

Gece sık uyanma, annenin yanına gelme, uyumayı reddetme…
Sessiz regresyonun en belirgin işaretlerinden biridir.

İpucu:
Gece uyanışları duygusal yakınlık ihtiyacının en güçlü dönemidir. “Hadi uyu” yerine “Yanındayım” etkili olur.

7. Aşırı İlgi ve Aşırı Öpme – Sonra Birden Geri Çekilme

Bu davranış çoğu anne tarafından yanlış yorumlanır.
Çocuk, bir güven duygusuna sarılır sonra birden tekrar kendi alanına döner.

Bu git-geller gelişimin doğal parçasıdır.

Sessiz Regresyon Neden Olur?

• Dil patlaması öncesi
• Motor becerilerin hızlanması
• Ayrışma–bireyleşme dönemi
• Sosyal farkındalığın gelişmesi
• Yeni duyguları taşıyamama hâli
• Rutin değişiklikleri

Bebek aslında “kendi içindeki büyük değişimi” taşıyamadığı için dışarıya küçük kırılmalar olarak yansıtıyor.

Bu Dönemde Evde Anne Ne Yapmalı?

1. Rutinleri sabitle

Güven duygusunu en çok rutinler sağlar.

2. Fazla sözcük kullanma

Kısa cümleler, net mesajlar.

3. Güç savaşına girme

Çocuğun beyni zaten kaos hâlinde; güç mücadelesi duygusal kopma yaratır.

4. Regresyonu gelişimin işareti olarak gör

Bu cümleyi sakla:
“Bu bir geri gidiş değil, ileri sıçrayışın sessiz hazırlığı.”

5. Bağ kuran temas kullan

Sarılma, saç okşama, göz teması…
Beyindeki sakinleştirici hormonları anında aktive eder.

6. Anne suçluluğunu azalt

“Ben ne yaptım da böyle oldu?” düşüncesi çoğu annede var.
Bu dönem seninle ilgili değil; tamamen nörogelişimsel.

Sessiz Regresyon Sonrası Ne Olur?

Birçok anne “Aaa bir anda konuştu!”,
“Bir anda cümle kurmaya başladı”,
“Bir anda renkleri öğrendi”,
“Bir anda daha anlayışlı oldu” gibi cümleler kurar.

Çünkü sessiz regresyon, gelişimin sıçrama tahtasıdır.

Süreç bittiğinde çocuk:

• Daha iyi iletişim kurar
• Duygusal olarak toparlanır
• Motor beceriler artar
• Sosyal farkındalık güçlenir

En Sık Sorulan Sorular

Sessiz regresyon ne kadar sürer?

Genelde 2–6 hafta arası.

Her çocuk yaşar mı?

Evet ama şiddeti farklıdır.

Ne zaman uzmana gidilmeli?

Aşırı içe kapanma, 1 aydan uzun süren regresyon, iletişim kurmayı tamamen reddetme gibi durumlarda destek alınabilir.

Son Söz

Sessiz regresyon bir kriz değil; çocuğunun büyürken iç dünyasında açılan yeni kapıların dışarıya yansımasıdır.
Bu dönemde senin sakinliğin, yaklaşımın ve sabrın onun en büyük güvencesi olur.

Unutma…
Her fırtına, gelişimin habercisidir.