“Yeterince İyi Anne” Olmak Ne Demek?

Yeterince İyi Anne olmanın mükemmel değil, yeterli olmasının da büyük bir değeri vardır.

Bazı sabahlar alarm değil, minicik bir “Anneee” sesiyle uyanırım. Gözüm henüz tam açılmadan gün başlar. Uykusuz ve yorgunum belki ama kahvaltıyı hazırlar, bezini değiştirir, oyun oynarım, ağladığında yanında olurum. Hep aklımda tek bir soru: “Yeterince iyi bir anne miyim?”

Yeterince İyi Anne Olmak Nedir?

“Yeterince iyi anne ol” cümlesini mutlaka duymuşsunuzdur. Bu, süper kahraman annelikten çok farklıdır.

Psikanalist Donald Winnicott’un ortaya koyduğu bu kavram, “perfect mom” değil, “good enough mom” yani yeterince iyi anne modelidir. Çünkü çocuklar %100 kusursuz bakımdan ziyade insani, hatalarla dolu ama sevgi dolu bir ilişkiye ihtiyaç duyarlar.

İyi Bir Anne Olmanın Özellikleri Nelerdir?

• Kusursuz olmak zorunda değil. Hatalar yapabilir, bazen sabrı tükenebilir.
• İlişkiyi onarabilmek önemlidir. Örneğin bağırdıktan sonra sarılmak, özür dilemek.
• Güvenli bir alan sunmak ve sınırlarını bilmek.
• Yanında olmak, destek vermek, birlikte gülmek ve ağlamak.
• Çocuğun ihtiyaçlarına gerçekçi ve sevgi dolu yaklaşmak.

Yeterince İyi Anne Kavramı Kimin?

Bu kavram ilk kez psikanalist Donald Winnicott tarafından ortaya konmuştur. O, anne-çocuk ilişkisinde mükemmeliyetçi beklentilerden uzak durmayı öğütler.

İyi Bir Anne Olmak İçin Ne Yapmalı?

• Kendine ve çocuğuna şefkat göstermek.
• Mükemmel olmayı bırakıp “yeterince iyi” olmaya odaklanmak.
• Çocuğun duygularına değer vermek, onun yanında olmak.
• Kendi sınırlarını tanımak ve ihtiyaçlarını göz ardı etmemek.
• Sosyal medyadaki mükemmel annelik pozlarını kıyaslama ölçütü yapmamak.

Anne Sevgisi Nasıl Bir Şeydir?

Anne sevgisi koşulsuzdur. Hataları kabul eder, karşılıklı bağ kurar ve çocuğun duygusal gelişimini destekler.

Son Söz: Kendine Şefkat Göster

“Kendime şefkat gösterdiğimde, anneliğim daha yumuşak akıyor.”

Unutma, bebeğini seven ve ona zarar vermemek için çabalayan her anne yeterince iyidir.